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如何打消明天就去死的念头?

14岁,初中生,重度抑郁休过一次学,感觉没办法和父母沟通。在学校压力特别大,做什么都会到要去死。

能干的锦菱  
林芝宇的回答
林芝宇心理咨询师

孩子,你好。要死的想法,不是你真正的想法,那只你现在抑郁症产生痛苦想法。我明白你现在的感受对生活没有价值感,失去了生活的意义,想从这个泥潭里走出来。积极去面对现在的自己,一点点走,温柔的坚持着。
父母的不理解,甚至无法沟通,其实他们也和你一样难受,想着自己孩子怎么呢?为什么我的孩子会这样,他们也不知道该怎么解决,所以就用直接对抗的方式和你沟通。在遇到问题时,我们多想几个方法解决,解决问题方法不只一个。
温柔的坚持,给自己些力量。去寻找解决问题办法,去求助专业解决。加油!会好起来的。