欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我经常莫名其妙生气我也不知道为什，
可以做些放松训练。去察觉一下自己为什么情绪不稳定，是自己有什么事情想要掌控？还是有什么意愿没有达到。
情绪不稳定怎么办？
我经常莫名其妙生气我也不知道为什，
可以做些放松训练。去察觉一下自己为什么情绪不稳定，是自己有什么事情想要掌控？还是有什么意愿没有达到。