对外界声音敏感 转自 我： 在家听到附近人笑声，还有别人关汽车门的声音，我就跑出去看看是谁在关车门。希望他们不要故意嘲笑我，看我笑话，希望他们关车门小点声，还有邻居关弹簧们的声音听到心里就难受，感觉他们是故意让我听到刺激我，让我难受似的。我想出门骂他们，我不想承受这样的痛苦。心情情绪容易受外界声音影响，我希望我耳朵听不见，眼睛看不见。就不会这样了，我老是关注外界声音对我影响，很在意晚上开灯睡不着必须关灯很黑
对外界声音敏感
转自 我：
在家听到附近人笑声，还有别人关汽车门的声音，我就跑出去看看是谁在关车门。希望他们不要故意嘲笑我，看我笑话，希望他们关车门小点声，还有邻居关弹簧们的声音听到心里就难受，感觉他们是故意让我听到刺激我，让我难受似的。我想出门骂他们，我不想承受这样的痛苦。心情情绪容易受外界声音影响，我希望我耳朵听不见，眼睛看不见。就不会这样了，我老是关注外界声音对我影响，很在意晚上开灯睡不着必须关灯很黑
一、你描述的这种情况说明你将自己的痛苦归因于他人，同时他人又是你不能控制的，所以你会更加痛苦，这样可能会让你陷入到一种不良的循环之中。
二、“感觉他们是故意让我听到刺激我，让我难受似的”，这可以说是一种自恋或以自我为中心，不知道你几岁，在我们人生的某个阶段，这可能也是正常的，如果你年龄比较大了的话，可能就是有问题的了。你可能需要认识到这个世界并不是围绕着你来转的，你不是太阳。
三、好像禅宗里有一段对话，是说关于风动还是幡动。风吹幡旗，一个和尚说幡在动，第二个和尚说，不对，不是幡动而是风动，第三个和尚说，都不是，既不是幡动也不是风动，而是你的心在动。套到你这里，可以说不是那些笑声、噪声让你痛苦，而是你心里本来就有痛苦，那些声音只不过是你痛苦的出口罢了。
祝开心。