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我从初中开始经受校园暴力,求助老师父母无...

暴者类的男女,甚至有想杀了他们,我就可以解脱的想法,这种心理愈演愈烈,直到出来工作,我没有朋友,我害怕自己恐怖的性格会伤害他们,更害怕他们发现我是这样的人,会把我当成怪物,我会为一点小事与家人大吵大闹,我控制不住自己的情绪,我感觉大家都避开我,我很在意他们对我的议论,认为杀掉他们就听不到这些评论了,父母也无法理解我,只觉得我应该像正常人一样没有好工作就该谈婚论嫁,我很无助

举国上下的锦浓  
郭建波的回答
郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。你经历了校园暴力,内心的无助压抑会转化成愤怒和对外的攻击性。或许不是你的性格本身就是恐怖的,而是你无法处理自己内心强烈的情感,容易变成激烈的冲突,甚至你也担心它会变得不可控。这时候需要的不是压抑那些感受,而是慢慢去疏导和看见它们,直到能接纳它们。可以体会到你内心压抑了很多感受如发表达,有些可能来自于初中之前。现在这些未被处理的强烈感受已经影响到你的工作和生活了,建议尽早去处理,可以尝试通过心理咨询来帮助自己,探索内心世界。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如果有需要可以私聊我。