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您好，我是壹点灵平台心理服务者景炎平，很感恩能看到您描述的问题。正常情况下人的情绪都会有激动，平静，低落这样的变化，但通常都是因为外界事物所引起的内在认知改变带来的情绪波动，且一般不会持续太久。 您说连续几年情绪会突然低落，并且感觉到空落落的，自己也不知道在想什么，会发呆。这有可能是您曾经遇到了什么样的事情或者情景，让您的身体启动了一种保护自己的防御机制。如果您现在感觉到这样的突然情绪低落给您带来了新的困扰，建议和我们做具体交流，沟通一下到底是怎样发生发展的，从而得到改善。希望我的解答能帮助到您。
13女初二 连续几年我的情绪会突然情绪...
您好，我是壹点灵平台心理服务者景炎平，很感恩能看到您描述的问题。正常情况下人的情绪都会有激动，平静，低落这样的变化，但通常都是因为外界事物所引起的内在认知改变带来的情绪波动，且一般不会持续太久。
您说连续几年情绪会突然低落，并且感觉到空落落的，自己也不知道在想什么，会发呆。这有可能是您曾经遇到了什么样的事情或者情景，让您的身体启动了一种保护自己的防御机制。如果您现在感觉到这样的突然情绪低落给您带来了新的困扰，建议和我们做具体交流，沟通一下到底是怎样发生发展的，从而得到改善。希望我的解答能帮助到您。