23岁，工作一年部门解散失业了，感觉自己... 不知道为什么会越来越恐惧，又玩起来以前都不喜欢玩的游戏，晚上无法入睡，会玩到直接昏睡，已经有两周连书都不敢翻开了，为什么我没法驱使自己去学习，想找咨询师，但不知道怎么确定方向，谁能帮我？
23岁，工作一年部门解散失业了，感觉自己...
不知道为什么会越来越恐惧，又玩起来以前都不喜欢玩的游戏，晚上无法入睡，会玩到直接昏睡，已经有两周连书都不敢翻开了，为什么我没法驱使自己去学习，想找咨询师，但不知道怎么确定方向，谁能帮我？
你好。能理解你的焦虑，你的留言让我感觉到你对未来的迷茫和自己的无助感，好像不知道自己未来的方向在哪里？我相信如果你明确了自己未来的方向—即目标（知道自己想要什么），同时发自内心的知道自己要成为什么样的人，那你的动力一定会出来！
现在你需要思考你发自内的希望未来是怎样的？怎么实现呢？