一干事情心情就不好，怎么办？

之前有过一段很长的躺平经历

独辟蹊径的欣璇 2024年11月02日 11:40 IP属地: 广东

王秀芳的回答

王秀芳心理咨询师 IP属地: 新疆 2024年11月02日 21:50

你好！一干事情就心情不好，这确实是一个不愉快的感觉。那“一干事情就心情不好”是怎么形成的呢？

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

王秀芳

0次
咨询
0次
感谢
0分
评价

擅长领域：1、人际关系处理：帮助来访者看到沟通模式和他人的内心想法及情绪。 2、情绪管理：帮助来访者理解情绪背后的需要和期待，以及情绪的产生原因，用正确的方式疏泄情绪和表达。 3、亲子关系：帮助家庭看到各自的需要和孩子成长过程中的心理特点，用彼此理解的方式交流而达成一致。 4、孩子厌学休学：帮助家庭看到孩子症状背后的原因，帮助家长看到孩子及孩子的需要。用平等对话的方式达成一致交流。允许孩子以自己的方式成长和寻求生命的意义。 5、婚姻冲突：帮助夫妻双方看到各自的行为及交流模式，促使双方看见彼此的需要、期待及依恋模式。 6、青春期叛逆：帮助父母了解青春期的特点和身体的变化，促进父母对孩子需要的理解。