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我37岁,母亲生我时候精神分裂刚好,后续...

不是不想承认她有病,夹杂着母爱遗传性格等等,承认自己妈妈有病太难了。怎么办

Option12  
侯波的回答
侯波心理咨询师

你好,短短的一行字,写出了自己成长的艰辛和不易,同时又有对母亲复杂的情感寄托。
能说出自己的难处,就是很大的前进动力,希望能先处理好自己的情绪,关于那些曾经在童年遭受的创伤我们是否可以去和解。
PS:有时候承认和接受一些事实,对我们来说都是很困难的一件事,或许倾诉,寻找到新的支持,是一个释放不良情绪的方法,如果你愿意可以去尝试一下,只是看到你的不易,说出我个人的建议,希望对你有帮助,祝福!