好想好想摆脱创伤… 高三备艺术生在外地集训，来集训之前断断续续请假大概有小半个月没怎么去上学，我实在上不下去了，状态特别不好，让妈妈带我去了一个精神医院，做了很多测试检查 结果是中重度抑郁焦虑社交障碍什么的 开了抗抑郁和双相的药 但是我爸说这种东西谁去检查谁得病，又去了市里的安定医院青少年科 做了一些测试确实证明我的人格什么的实在是太容易没有安全感了，处事方式很易焦虑只会伤害自己，除了好好吃药也没说什么了，我一直不知道该如何定义自己有没有生病，花了妈妈很多钱会不会只是自己装的罢了 现在临考了压力很大 又开始整天心慌随时随地难过崩溃大哭做噩梦失眠吃不下饭头晕胃疼心脏疼随地干呕 ，甚至上次回家朋友送了我很多生日礼物我也感觉不到开心 甚至感觉不到我喜欢我的朋友，感觉被剥夺了感受的能力，只会悲哀难过，什么事也不想做 我的经历↓ 父亲很强势 从小经常骂我有时会打我 动不动就大声吼 我一般会哭然后躲回房间，现在也非常不会和人沟通，只要和人一严肃正式点说话就会控制不住的哭。爸爸和妈妈没什么感情 两人很忙我从小散养也很独立 很内向 我觉得自己有点性缘脑，刚上高中因为还很单纯 学着大家谈恋爱被一个男生冷暴力 一直要求我为他做些什么，最后被侵犯还被他的妈妈面谈威胁了 我自己吃了药留下很大阴影 没有敢告诉别人。后来因为被有心人散播谣言 全校认识我的都突然不和我说话了，我挨个碰壁最后发现居然是我最好的朋友在背后骂我，所以精神崩溃了请假不去学校。怕到只要见到人就害怕他们是不是在背后议论我，言行不敢出现一点闪失，很怕被人讨厌。现在也不敢交朋友 不敢多说话，我很怕再一次被好朋友背刺。 到现在我还是不能走出来 平时会动不动就想起来然后控制不住的难过和哭，到晚上还是会做噩梦，中间有一段时间好了一点，最近压力一大又开始了，我到底是不是生病，到底怎么才能不去在乎，所有人都可以正常社交为什么我不能，就好像明明有美好的东西在我眼前我却感觉不到，好像我生来就伴随着不配得感…… 我有点需要一些心理咨询，但我实在不会表达，上次去医院一见医生就开始哭了，见咨询师更是哭的说不出来话…明明我不想这样 我也好想自信 我也好想拥有掌控情绪的权利啊 遇到那些人和事的时候就可以强硬一点了
好想好想摆脱创伤…
高三备艺术生在外地集训，来集训之前断断续续请假大概有小半个月没怎么去上学，我实在上不下去了，状态特别不好，让妈妈带我去了一个精神医院，做了很多测试检查 结果是中重度抑郁焦虑社交障碍什么的 开了抗抑郁和双相的药
但是我爸说这种东西谁去检查谁得病，又去了市里的安定医院青少年科 做了一些测试确实证明我的人格什么的实在是太容易没有安全感了，处事方式很易焦虑只会伤害自己，除了好好吃药也没说什么了，我一直不知道该如何定义自己有没有生病，花了妈妈很多钱会不会只是自己装的罢了
现在临考了压力很大 又开始整天心慌随时随地难过崩溃大哭做噩梦失眠吃不下饭头晕胃疼心脏疼随地干呕 ，甚至上次回家朋友送了我很多生日礼物我也感觉不到开心 甚至感觉不到我喜欢我的朋友，感觉被剥夺了感受的能力，只会悲哀难过，什么事也不想做
我的经历↓
父亲很强势 从小经常骂我有时会打我 动不动就大声吼 我一般会哭然后躲回房间，现在也非常不会和人沟通，只要和人一严肃正式点说话就会控制不住的哭。爸爸和妈妈没什么感情 两人很忙我从小散养也很独立 很内向
我觉得自己有点性缘脑，刚上高中因为还很单纯 学着大家谈恋爱被一个男生冷暴力 一直要求我为他做些什么，最后被侵犯还被他的妈妈面谈威胁了 我自己吃了药留下很大阴影 没有敢告诉别人。后来因为被有心人散播谣言 全校认识我的都突然不和我说话了，我挨个碰壁最后发现居然是我最好的朋友在背后骂我，所以精神崩溃了请假不去学校。怕到只要见到人就害怕他们是不是在背后议论我，言行不敢出现一点闪失，很怕被人讨厌。现在也不敢交朋友 不敢多说话，我很怕再一次被好朋友背刺。
到现在我还是不能走出来 平时会动不动就想起来然后控制不住的难过和哭，到晚上还是会做噩梦，中间有一段时间好了一点，最近压力一大又开始了，我到底是不是生病，到底怎么才能不去在乎，所有人都可以正常社交为什么我不能，就好像明明有美好的东西在我眼前我却感觉不到，好像我生来就伴随着不配得感……
我有点需要一些心理咨询，但我实在不会表达，上次去医院一见医生就开始哭了，见咨询师更是哭的说不出来话…明明我不想这样 我也好想自信 我也好想拥有掌控情绪的权利啊 遇到那些人和事的时候就可以强硬一点了
同学你好！从你详细的描述中能感觉到你对自己平时的生活状态观察地特别仔细，看得出来你是个心思细腻的人。虽然状态不好，有小半个月没去上学，但是大部分时间都是去学习的。我们都领教过情绪的作用，几乎没有人不被情绪裹挟过，那你是如何在情绪如此强烈的时候还能坚持大部分时间去上学的呢？是什么让你有时候能有勇气去战胜这些情绪呢？
你说从小与父亲的互动充满了吼叫声，到现在你只要跟人一严肃正式点说话就会控制不住的哭。这里看的出你观察力和感受力特别强，能在自己习以为常的生活中找到并发现一些隐藏的模式和规律，这点很不容易哦，为你点赞！而较强的观察力和感受力不正是一个艺术家所需要的吗？这么看的话，你的这些特点是不是也会成为艺术学习的加分项呢？是这样吗？
说到哭泣就再正常不过了，人类从一出生第一件事就是哭，可见会哭对我们来说是很重要的技能。医生通过新生儿的哭泣来确认其身体情况，婴幼儿通过哭泣来告诉父母是否饥饿、尿床、不适等等。那么当你哭泣时，你的哭泣想告诉你什么信息呢？不妨在此时问问它，看看你自身具体的感受如何。或许会有新的发现哦。
我是壹点灵咨询师曹群，希望我的回答对你有所助益，如有需要欢迎私聊，我在壹点灵等你！