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青春期困扰

高三,17,男,特别容易对异性心动,对此非常影响日常学习和生活,我该怎么办(父母绝对不支持看心理医生)?苦恼[大哭]

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郝淑真的回答
郝淑真心理咨询师

你好,
我是壹点灵心理服务师,十分感谢对平台的信任,来这里倾诉烦恼。
17岁的你容易对异性的产生冲动,影响了学习,但是想去做心理辅导,没有得到父母的理解和支持,所以心生烦恼,非常理解你此时的心情。
青春期的孩子随着生理的成熟,性意识觉醒,对异性产生心动,是正常的心理、生理发展阶段。每个人都是从这个阶段走过,不必为此增加多余的心理负担,你要理解当下的自我,学会接纳此时的成长,做好情绪调节,情绪的波动,也会增加生理的反应。
平常注意转移注意力,把精力用在学习上,加强体育活动,多和同学交朋友,排解内心的烦恼,及时和父母沟通,必要时寻求专业帮助。
希望能够帮助到你,谢谢。