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最近感觉自己没有之前那么喜欢对象了，在思考这段关系是否要继续，刚才打电话他说见面可以抱抱吗？听到他说这个特别想哭，是因为内疚吗
你好， 我是壹点灵心理咨询师，十分感谢対平台的信任，来到这里倾诉烦恼。 通过你的描述，在考虑关系是否结束时，本身就有纠结的成分在里面。刚才电话里听到要抱抱，在复杂的情绪里多了一份犹豫不决。此时此刻，你的感受是什么？是什么让你又爱又想分呢？现在把心境平复下来，找一张纸，分列两列，列举出从认识到现在的点点滴滴，让你感到温暖和爱的列在一边，让你纠结的和厌恶的列在另一边，列完后，自己做个比较。 这时候留意表格，看看遗忘的地方，想想遗忘的真正原因，是故意遗忘还是故意添加。你的评判实际上立下高低。 有时候关系是一团麻，你只要平静下来，理智起来，都能理清。 希望对你有所帮助，谢谢你。 欢你私聊。
是因为内疚吗
最近感觉自己没有之前那么喜欢对象了，在思考这段关系是否要继续，刚才打电话他说见面可以抱抱吗？听到他说这个特别想哭，是因为内疚吗
你好，
我是壹点灵心理咨询师，十分感谢対平台的信任，来到这里倾诉烦恼。
通过你的描述，在考虑关系是否结束时，本身就有纠结的成分在里面。刚才电话里听到要抱抱，在复杂的情绪里多了一份犹豫不决。此时此刻，你的感受是什么？是什么让你又爱又想分呢？现在把心境平复下来，找一张纸，分列两列，列举出从认识到现在的点点滴滴，让你感到温暖和爱的列在一边，让你纠结的和厌恶的列在另一边，列完后，自己做个比较。
这时候留意表格，看看遗忘的地方，想想遗忘的真正原因，是故意遗忘还是故意添加。你的评判实际上立下高低。
有时候关系是一团麻，你只要平静下来，理智起来，都能理清。
希望对你有所帮助，谢谢你。
欢你私聊。