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心态崩了,感觉工作哪哪都不顺

我可能是比较社恐不太会跟人沟通,但也一直自认为很友善,乐于助人,别部门有需求,我都很配合。
结果今天才发现,才遇到一点小事,别人就在背后骂我。事情也很简单,一开始我让对方改个数据,我以为他错了,其实没错,那最后就没改。
很小一件事情对不对?的确是我搞错了,但是我平常经常帮那人处理他的急事呀,这点情分没有吗?结果就因为这件事,他后面直接发阴阳怪气的表情包怼我(表面上挑不出错处那种,就是网上的那种怼人的梗),还跟他同事骂我
我真的很难过,落差太大了,反正我自己的话,工作上哪怕生气,我都不会把对方放在一个“敌对”的视角去恶意的看待,去辱骂
不知道是不是只有我这样,感觉我同事好像就没这种烦恼呢?
而且今天突然又得知,我平级的同事工资比我高三千,我真的很震惊!工作都是一样做,凭什么,然后又觉得自己很可笑,平常领导喊不动同事的时候总会来让我干,我还一直任劳任怨,觉得自己不会来事那就多干点活呗,结果笑死,周末我在加班,人家在家玩,我拿了加班费工资还没人家高,绝了啊
太难受了

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王庆欢的回答
王庆欢心理咨询师

通过你的描述,能够感觉到你平时是一个很善良,待人友好和善不强势的人。所以对同事经常的帮助,因为一件事情同事把你说的那么难听,这也让我感受到你平时是一个很迁就别人的人,这种迁就时间长了,在同事圈可能就是一个“应该的”存在。在日常生活中要多爱好自己,守住自己的中心,适当的拒绝反而会换来别人的尊重。
每个人都有自己的因果,你乐于助人,这是你的很好的品质,至于他怎么对你,那是他的因和果,不能因为别人这样对你就放弃自己的善良。人善人欺天不欺,祝福你!