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孤单生活没有乐趣,渴望被人爱而证明自己也...

孤单生活没有乐趣,渴望被人爱而证明自己也很好。如何做到让自己爱自己而不再渴望别人的爱呢?该怎么做到呢

心虔志诚的谷香  
赵丹琳的回答
赵丹琳心理咨询师

你好,能够理解你的感受,其实每个人都渴望被理解,被爱,这是生而为人的社会属性所决定的,因此你的这部分需求很正常。

而渴望被爱证明自己也很好,你是怎么想的?需要别人爱你,才能证明自己是很好,别人不爱,会怎么样呢?

从出生到长大,我们会经历亲情,友情,爱情,任何一种情感,它是给我们力量和支持的,而非证明我们好不好的。每个人成长到一定年龄,有一定阅历,慢慢会理解其实自己就是本自具足的,是完整的,不需要他人他物来证明自己是好的。

爱自己,就从不再需要他人爱我来证明我是好的。渴望被爱,但没有遇到时,会好好爱自己,成就自己。你是如何看待的?

希望我的回答对您有所帮助,加油,祝好。