怎样才能不在意别人的看法呢？ 从小到大对人际关系都非常敏感 生怕别人不喜欢我 虽然不太属于讨好型人格但是感觉自己越来越陷入人际关系的漩涡中无法自拔 每天想的都是与班里同学产生矛盾怎么办 总是想到最坏的结果 如果不跟他们道歉是不是我会被孤立？他们会不会一起来捉弄我等等..绝交又害怕他们的脸色 我该怎么办
怎样才能不在意别人的看法呢？
从小到大对人际关系都非常敏感 生怕别人不喜欢我 虽然不太属于讨好型人格但是感觉自己越来越陷入人际关系的漩涡中无法自拔 每天想的都是与班里同学产生矛盾怎么办 总是想到最坏的结果 如果不跟他们道歉是不是我会被孤立？他们会不会一起来捉弄我等等..绝交又害怕他们的脸色 我该怎么办
朋友，你好。我是曹群。很荣幸在此遇见你的心事分享。
从小到大对人际关系比较敏感，看的出，你的感受能力特别的敏锐，能快速而细微地觉察出情绪波动，感受力很强。这样的能力用在书写表达方面是非常有助益的。
我们每个人或多或少都会在意他人对自己的看法，因为这就是我们了解自己的方式之一呀。所以你会怕别人不喜欢自己，害怕被孤立也是很平常的想法。大部分人可能都有过这样的担忧，只是有些是一闪而过的念想，有些则会挥之不去停留在脑海进而影响到正常的学习、工作和生活。那么你目前的情况是偏向于哪一种呢？
人际关系是我们每个人都会面对的课题。将注意力过多地放在他人对自己的看法上，或许是希望得到一些来自他人的肯定与赞同，是这样吗？你设想一下，如果你与他们都相处的很好会给你带来一些什么样的影响和变化呢？而这些是否刚好是你内心所渴望的呢？当你明白了自己的真正需要所在，是否可以尝试自己满足自己呢？当你拥有了足够多的心理养分，当你不需要他人的肯定赞同也能泰然处之的时候，你认为他人的看法对你来说还是首先需要考虑的吗？
人生的路总是会遇到一些不平坦的小段，如果需要，欢迎私信，很荣幸可以陪伴你走过这一小段不平坦的路。