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和父母无法沟通

考完试晚上在家看直播 是我喜欢的明星直播 我就在客厅的电视看 然后买了火锅 我爸回来就开始对着我喜欢的明星辱骂 什么整容脸 什么没实力唱歌不好听等等等 我妈也跟着帮腔 我说你们再说我就生气了他们还在不停的说他们 我就黑着脸把电视关了 然后一个星期没有跟他们说话 他们认为他们太溺爱我了 我没有经历过挫折教育没有怎么上过班 因为我第一份工作是忍不了人际关系太复杂领导的打压挑刺而辞职的 我觉得我太过在意别人的评价从小父母也没有怎么鼓励过我 每次和他们说我不开心的事情下次吵架就会拿这件事骂我 例如我辞职后他们就会说你看你就是别人说点什么你就受不了了 家里人又不会害你 说点这些外人的话你就受不了了因为一个外人就生气 我的重点根本不是因为他们说我喜欢的明星 而是我真的发现我们不可能在一个维度上聊天 他们也完全不按我喜欢的方式爱我 我该怎么办呢

顺水顺风的安璇  
郝淑真的回答
郝淑真心理咨询师

你好,看到你确实挺不容易的,刚考完试在家想放松一下心情,看自己喜欢的明星,结果遭到了爸爸妈妈的数落和嘲讽,看来他们爱你的方式是挺特别的。
当觉得和父母无法沟通的时候,可不可以换位思考?父母和我们的阅历不同、成长环境不同、文化的背景也不一样,他们的考虑难免会和我们不同,如果各说各话,沟通起来,不在一个频道上,自然没有效果。
同时一定要告诉自己,有效沟通是一件长期的事,并非短期就能做好,不要想着可以两次的沟通,就彻底转变父母的行为。因为每个人的思想一旦形成会很顽固,要想通过沟通来改变他们,谁必然是一场持久的战,要有耐心哦。