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自卑,不愿和人交流

在现在的公司上班8年了,之前在生产做普工,前两年因为公司质检需要人,公司觉得我可以就把我调到质检,其实我不想去,但是没办法拒绝不了,也可能我对于人与人之间的交流沟通,还有拒绝别人一些事情上太过懦弱。去质检之后基本上等于从新开始,新的部门经理,新的工作,一切从新学,适应了很长一段时间。好不容易学的差不多了,生产又缺人,公司又不想招人,说让我临时顶替一下,结果就成了生产活质检的活都得干,和领导反应说忙不过来,说当时说的只帮生产测试,结果现在装配啥的一直增加,结果质检部领导还说哪个急先干哪个,后来还说生产经理让干啥就干啥,都是公司的活不用分太清了。

一扫而空的锦辰  
王秀芳的回答
王秀芳心理咨询师

你好。你的留言让我看到你工作很努力,既能生产,又能质检,挺棒的。同时也会觉你有一些压力,无论生活还是工作。是不是也有些孤独和无助?
人有时候往往是这样,越能干,领导让干的越多,不断加码!一方面因为你能干,另一方面也有领带对你的放心,也因为信任。这时候需要我们把握边界,该做什么就做什么,时间也不能延长。当然,这对你来说好像不太容易,可以慢慢尝试,慢慢来,给自己一些时间。也允许自己怎样都可以。把自己照顾好。