上学的时候分分钟能约到人，可是毕业后想去... 研究生毕业了，在英国读研期间，身边的同学，无论是好闺蜜，还是搭子，还是普通同学，都去过申根国，就剩我一个人没去过。并不是他们组团孤立我，他们也有他们的搭子，只是种种原因我就没有去成。我在国内的关系好的朋友也基本上都去过，至于关系不熟的和差的，无论是否去过，我早已断舍离，根本就不在我考虑的范围内。 我很担心以后也没有人陪我去，就觉得哪怕关系再好也不可能为了我浪费他自己的时间和金钱专门陪我再去一次，谁的时间和金钱也不是大风刮来的。 我没有勇气一个人去，主要是是一个人出行很容易受刺激，我高二的时候被孤立，因为物理成绩极差选了文科，众所周知文科女生非常的勾心斗角，搞小圈子是家常便饭，而且非常排斥小圈子之外的人，而这些小圈子基本都是高一之前认识的人组合的，我分班的时候没有一个和我认识的人，其他的小圈子都排斥我，都把我当成一个局外人，我自己也觉得自己是一个多余的局外人，由此被全班孤立了两年，高二和高三的噩梦至今挥之不去，我高中后两年是颓废，压抑，绝望，整个人的生活透不进一丝光亮，高二班级活动也都设法生病不去
上学的时候分分钟能约到人，可是毕业后想去...
研究生毕业了，在英国读研期间，身边的同学，无论是好闺蜜，还是搭子，还是普通同学，都去过申根国，就剩我一个人没去过。并不是他们组团孤立我，他们也有他们的搭子，只是种种原因我就没有去成。我在国内的关系好的朋友也基本上都去过，至于关系不熟的和差的，无论是否去过，我早已断舍离，根本就不在我考虑的范围内。
我很担心以后也没有人陪我去，就觉得哪怕关系再好也不可能为了我浪费他自己的时间和金钱专门陪我再去一次，谁的时间和金钱也不是大风刮来的。
我没有勇气一个人去，主要是是一个人出行很容易受刺激，我高二的时候被孤立，因为物理成绩极差选了文科，众所周知文科女生非常的勾心斗角，搞小圈子是家常便饭，而且非常排斥小圈子之外的人，而这些小圈子基本都是高一之前认识的人组合的，我分班的时候没有一个和我认识的人，其他的小圈子都排斥我，都把我当成一个局外人，我自己也觉得自己是一个多余的局外人，由此被全班孤立了两年，高二和高三的噩梦至今挥之不去，我高中后两年是颓废，压抑，绝望，整个人的生活透不进一丝光亮，高二班级活动也都设法生病不去
首先，我非常理解你的感受。你曾经经历过被孤立和排斥的痛苦，这让你在人际交往中变得小心翼翼，甚至对独自旅行感到恐惧。但是，请相信，你并不孤单，很多人都有过类似的经历和感受。
关于旅行，你不必过于担心没有朋友陪伴。旅行本身是一种个人成长和探索的经历，即使独自前往，也能收获很多。以下是一些建议，希望能帮助你克服恐惧，勇敢迈出旅行的步伐：
**1. 逐步挑战自己**
* **从小旅行开始**：先从短途、近距离的旅行开始，逐渐适应独自出行的感觉。
* **参加团体活动**：报名参加旅行团或兴趣小组，与志同道合的人一起出行，减轻孤独感。
**2. 做好充分准备**
* **详细规划**：提前做好旅行计划，包括行程、住宿、交通等，让自己感到更有安全感。
* **学习必备技能**：学习一些基本的旅行技能，如语言、导航、急救等，增强自信心。
**3. 寻求支持**
* **与朋友分享**：告诉朋友你的旅行计划，寻求他们的鼓励和支持。
* **在线社区**：加入旅行相关的在线社区，与其他旅行者交流经验和心得。
**4. 重塑思维方式**
* **积极看待孤独**：将孤独视为一种成长的机会，享受与自己独处的时光。
* **放下过去**：尝试放下过去的痛苦经历，相信现在的你已经有能力面对新的挑战。
**5. 安全第一**
* **注意安全**：在旅行中始终注意安全，遵守当地法律法规，避免冒险行为。
* **保持联系**：定期与家人和朋友保持联系，让他们知道你的行踪和状况。
**6. 勇敢尝试**
* **迈出第一步**：勇敢地迈出旅行的第一步，你会发现其实并没有想象中那么可怕。
* **记录旅行**：通过写日记、拍照等方式记录旅行经历，留下美好的回忆。
记住，旅行是一种个人经历，不必与他人比较。每个人都有自己的节奏和方式，重要的是享受旅行本身带来的乐趣和成长。相信随着时间的推移，你会逐渐克服恐惧，变得更加自信和独立。