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突然察觉到跟我妈的相处模式很奇怪

起因是今天跟别人闲聊,我说我元旦一个人在家过了一天,也没活动,没朋友,本来就有点emo,然后正好看到我妈在朋友圈点赞并热情评论了一个小姑娘的朋友圈(朋友一起聚餐那种)。反正我妈从来没这么夸过我?

我妈是真的很喜欢这种开朗阳光情商高外向的姑娘,而不是我这种自卑阴暗的小老鼠。点赞的这是一个,还有一个更离谱,那个女生的确很优秀情商无敌高,我妈经常炫耀一样的跟我夸那个女生,能夸半小时,甚至会事无巨细的告诉我女生跟她聊了什么

跟我聊天的人表示很震惊,我这才意识到我跟我妈相处关系挺奇怪的,熟但是又不熟的感觉。

这几年她年纪大了还好些,以前更离谱,我上学那会,她明明有我这个女儿,但是几乎不跟我沟通,特别是我大学之后,就没怎么联系过。

她在老家还资助了个小姑娘,人家有爹有妈在外地打工,她巴巴赶着上去照顾人家,觉得对方可怜,过生日提着大包小包去给她做饭。但我过生日的时候啥都没有,还是我舅舅顾念我来学校接我出去吃饭

她做这些事其实我内心深处是受伤的,但是好像又麻木了,觉得无所谓。我现在性格也很古怪,很冷漠,我妈会埋怨我不关心她,我也不知道咋关心,我心里好像也没有任何人,别人怎么样我都无所谓

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郑静的回答
郑静心理咨询师

感觉你心里挺委屈又挺无奈的呀,妈妈这样的做法确实容易让你受伤呢。

你形容自己是“自卑阴暗的小老鼠”,这表明你可能对自己存在比较消极的自我认知。妈妈对其他开朗女孩的偏爱,可能进一步强化了这种负面的自我形象。

长期被妈妈忽视,使你内心深处受伤。这种伤害随着时间产生麻木感,是一种自我保护的防御机制,你通过让自己“觉得无所谓”来避免更深的情感痛苦。

你的冷漠和麻木,是一种情感隔离的表现。因为在和妈妈的关系中没有得到足够的情感支持,所以你潜意识里选择封闭自己的情感,对别人的事情表现出无所谓的态度,以防止自己再次受到伤害。