不知道怎么和妈妈相处 如何修复 不知道如何和母亲相处 特别是独处 本身比较i 也怕不被接纳 觉得很有压力 怕不能让她开心 从小不太觉得自己有个家 也感觉妈妈和我不亲 但妈妈都会帮我撑腰 她也比较凶 我和她相处模式是 我会去讨好她 努力把积极一面展现，报喜不报忧 只是感觉自己是局外人多一些 我心疼妈妈 继父常让我妈妈感到委屈 让我觉得不公 所以我一直都从中搅和 并和我妈妈站队 后来工作了几年 学了很多心理学知识 自己变得有些受害者心态 觉得自己成长中没有被耐心对待 尊重想法 总被干涉 道德绑架 暴力沟通 内心很多委屈 所以开始会反抗 工作也很多情绪 让我更不愿意和别人沟通 但在那之前虽然和妈妈不是太亲 但也是最亲的了 她非常不了解我 工作一段时间后 人际出现问题 我感觉自己好像对自己越来越不自信 否认自己的人际价值 连和妈妈在一起都开始躲避 于是长久的模式开始发生改变 她发现我不再有这个能力去回应她和讨好她之后 我慢慢被发现了一个不太常出现在她面前的另一面的自己 我知道我状态真的不太好了 但是 她越发现我 会逃开 她就越觉得不对劲 要回到以前觉得怎么回事呢评论区接着
不知道怎么和妈妈相处 如何修复
不知道如何和母亲相处 特别是独处 本身比较i 也怕不被接纳 觉得很有压力 怕不能让她开心 从小不太觉得自己有个家 也感觉妈妈和我不亲 但妈妈都会帮我撑腰 她也比较凶 我和她相处模式是 我会去讨好她 努力把积极一面展现，报喜不报忧 只是感觉自己是局外人多一些 我心疼妈妈 继父常让我妈妈感到委屈 让我觉得不公 所以我一直都从中搅和 并和我妈妈站队 后来工作了几年 学了很多心理学知识 自己变得有些受害者心态 觉得自己成长中没有被耐心对待 尊重想法 总被干涉 道德绑架 暴力沟通 内心很多委屈 所以开始会反抗 工作也很多情绪 让我更不愿意和别人沟通 但在那之前虽然和妈妈不是太亲 但也是最亲的了 她非常不了解我 工作一段时间后 人际出现问题 我感觉自己好像对自己越来越不自信 否认自己的人际价值 连和妈妈在一起都开始躲避 于是长久的模式开始发生改变 她发现我不再有这个能力去回应她和讨好她之后 我慢慢被发现了一个不太常出现在她面前的另一面的自己 我知道我状态真的不太好了 但是 她越发现我 会逃开 她就越觉得不对劲 要回到以前觉得怎么回事呢评论区接着
你说的笼统和抽象，就是没有一个具体的事件，当然你即使说得再具体，我们对你的了解可能还是不够的。我也笼统的说几点看能否供你参考吧。
一、你问的是如何与妈妈相处？我们要先了解一下你们母女关系的现状是什么，从你的描述来看，主要体现出来的是你要躲开跟她的联系。你为什么要躲开呢？具体的不太清楚，但笼统说肯定是因为你跟她相处让你感到痛苦。那你为什么痛苦但还要想要与妈妈相处呢？因为你知道自己作为女儿应该尽孝心，女儿应该爱妈妈，况且妈妈她也很可怜。但是，你难以做到了。也就是说，你觉得自己应该跟妈妈相处，但因为跟妈妈相处让你感到痛苦，所以不想与她相处了。
二、痛苦来自哪里呢？可能是两个方面，也就是两个关键词，一个是透支，一个是压抑。透支是你可能从很小就开始承接妈妈的情绪了，也就是你从小就开始给妈妈当妈妈了，你很少做过孩子啊，你自己获得的爱是很少的，但是给妈妈的确实很多的，你透支了很多。直到如今，你再也给不出去了。你自己的情感需要、被爱的需要、得不到爱的情绪，就被你压抑了下来，它会导致你对身边人的不满，进而有产生更多的不满。一方面是情感严重缺乏上的不能给，另一方面是情绪积压上的不愿给，自然要逃避了。
三、怎么办呢？你改变不了妈妈，你也无法指望她重新养育你一遍，这些都不是你能控制的。你应该先去爱你自己，去看见、尊重和理解自己，你可能把你自己给弄丢了。
祝欢喜。