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19岁女生,因为自己曾经做过错事蠢事现在...

不敢旁鹜的凌辰  
黎佳的回答
黎佳心理咨询师

这件事一直影响着你的心情,可见你一直责怪自己,没什么大不了的,我们改变不了过去,只能活在当下,如果是一件做错的事情,从中汲取教训以后避免类似情况发生,千万不要一直指责自己,放下包袱是第一步。
也可以借助平台老师的力量,带你处理一下过去的遗憾或伤害,获得力量面对未来。