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你好！我是心理咨询师郭建波。你在这里说出你的困惑，表达你内在的似乎有些邪恶的想法，这没有让你被敌意对待，反倒让我更看到内在真实的你。很多人有嫉妒，敌意，甚至打压别人等想法，这些都是正常，首先允许它们存在。 或许你从小在兄弟姐妹竞争中，总是处在下风，而很难得到父母关注和爱。这会让你长大后，对周围环境充满敌意，觉得别人也是这样敌意对你的。其实就像一面镜子，从别人身上可以看到自己内心的活动。 如果这种感受让你很不适，可以尝试来做心理咨询，把这些感受甚至更邪恶过分的想法表达出来，看看会怎样。当你见过最糟糕的情况后，或许会放松很多，也更能接纳自己的不完美，接纳别人也有类似的情况。 关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。
不知道为什么 我总感觉身边的人都对我有敌...
你好！我是心理咨询师郭建波。你在这里说出你的困惑，表达你内在的似乎有些邪恶的想法，这没有让你被敌意对待，反倒让我更看到内在真实的你。很多人有嫉妒，敌意，甚至打压别人等想法，这些都是正常，首先允许它们存在。
或许你从小在兄弟姐妹竞争中，总是处在下风，而很难得到父母关注和爱。这会让你长大后，对周围环境充满敌意，觉得别人也是这样敌意对你的。其实就像一面镜子，从别人身上可以看到自己内心的活动。
如果这种感受让你很不适，可以尝试来做心理咨询，把这些感受甚至更邪恶过分的想法表达出来，看看会怎样。当你见过最糟糕的情况后，或许会放松很多，也更能接纳自己的不完美，接纳别人也有类似的情况。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。