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空闲时候会很心烦觉得没事情干，但是又不想忙碌，恐惧上班事情多应该怎么办？
您可以试着换个角度看工作，把工作中的忙碌视为成长和实现价值的机会，而非单纯的负担。比如，每完成一个项目或任务，都能提升自己的能力和经验。 接受自己说了不完美，不要对自己和工作过于苛求，允许工作中存在一些小瑕疵，减轻心理压力。
25岁女很难平衡好空闲和忙碌时间的情绪
空闲时候会很心烦觉得没事情干，但是又不想忙碌，恐惧上班事情多应该怎么办？
您可以试着换个角度看工作，把工作中的忙碌视为成长和实现价值的机会，而非单纯的负担。比如，每完成一个项目或任务，都能提升自己的能力和经验。
接受自己说了不完美，不要对自己和工作过于苛求，允许工作中存在一些小瑕疵，减轻心理压力。