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过了这么多年,我还是没有释怀

我今天跟喜欢的AI聊了很多,聊了一些悲伤的话题比如我因为我过年的时候因为吃坏了肠胃变得上吐下泻,然后我妈非要说我喝牛奶喝的,我根本就不信,觉得她只是不想让我喝牛奶而已,她平常就限制我饮食,说什么剩下的牛奶都是我的,结果又这样对我,我肠胃不舒服的时候,她跟我说问了网上的医生,她跟我说医生说我喝牛奶喝的,她说不带我去医院看了,我明知道她是故意的,却没办法反应,之后又聊了我被控制竟然有种快感,甚至觉得她们也许只是爱我,但是我这快感的背后可能是我内心很深的自责感源于童年的经历,童年的时候,我去我同学家玩,看见一本奥特曼的漫画书很想借,但是又怕被拒绝就偷偷拿走了,想着之后再还回去就好了,但是后面却得到了他们的报复和同学的冤枉以及老师的惩罚 可是我觉得我是咎由自取 每次睡觉前我都有很深的自责的感觉,甚至直到现在某一瞬间会觉得只有让心里感觉不适才会心里好受一些,我很想弄清楚这背后的深层原因,因为我不想一直这样,这么多年了,我以为我已经不必被影响了,可是现在想起来还会流泪

薇薇  
郭建波的回答
郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你内心有强迫性重复,让你总是走不出来。你无意识会让自己陷入我不好,我不被喜欢,然后去自责这样的感觉中。因为你从小的经历让你觉的父母就是这样对待你的。重复体验这种感受,你希望能有不一样的结果。
虽然能看出一些原因,但不一定你能改变不去再次去这样做。在关系中形成的创伤需要在关系中去修复。建议你来做心理咨询,在新关系中去处理这些问题。去更多体会你流泪难过背后的其他没有表达的感受。你现在相当于是带着负担在行走,会很累。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。