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[微笑][微笑][微笑]
你好呀,我是壹点灵的倾听师陈瑞云~ 听到你说好久没睡着了,可不知道为什么突然又睡着了。我似乎能感受到你心里的那种既惊喜又质疑的矛盾情愫… 好久没睡着这件事困扰着你,我想这个过程与感受确实也挺不容易的,甚至有些煎熬。而当你把它用文字记录下来的时候,或许那一刻的你似乎也有一点点轻松的感觉吧… 也可能是好久没有睡着的感觉了,久到已经忘记睡着时的具体感受了。而当真正睡着了以后,似乎又觉得并没有那么真实,就像做梦一样。其实,这些都是正常的感受,也是可以理解的。 试着回想一下,这种让你在好久没睡着以后突然不知什么原因就睡着的画面,如果有美好的感受在里面,那就把它们记录下来哦~
好久没有睡着了,我也不知道为什么呢,就睡...
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你好呀,我是壹点灵的倾听师陈瑞云~
听到你说好久没睡着了,可不知道为什么突然又睡着了。我似乎能感受到你心里的那种既惊喜又质疑的矛盾情愫…
好久没睡着这件事困扰着你,我想这个过程与感受确实也挺不容易的,甚至有些煎熬。而当你把它用文字记录下来的时候,或许那一刻的你似乎也有一点点轻松的感觉吧…
也可能是好久没有睡着的感觉了,久到已经忘记睡着时的具体感受了。而当真正睡着了以后,似乎又觉得并没有那么真实,就像做梦一样。其实,这些都是正常的感受,也是可以理解的。
试着回想一下,这种让你在好久没睡着以后突然不知什么原因就睡着的画面,如果有美好的感受在里面,那就把它们记录下来哦~