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好久没有睡着了，我也不知道为什么呢，就睡...
匿名
[微笑][微笑][微笑]
你好呀，我是壹点灵的倾听师陈瑞云～
听到你说好久没睡着了，可不知道为什么突然又睡着了。我似乎能感受到你心里的那种既惊喜又质疑的矛盾情愫…
好久没睡着这件事困扰着你，我想这个过程与感受确实也挺不容易的，甚至有些煎熬。而当你把它用文字记录下来的时候，或许那一刻的你似乎也有一点点轻松的感觉吧…
也可能是好久没有睡着的感觉了，久到已经忘记睡着时的具体感受了。而当真正睡着了以后，似乎又觉得并没有那么真实，就像做梦一样。其实，这些都是正常的感受，也是可以理解的。
试着回想一下，这种让你在好久没睡着以后突然不知什么原因就睡着的画面，如果有美好的感受在里面，那就把它们记录下来哦～
你好，总是睡不着具体是入睡难还是总醒呢？生理性还是心理思绪过多，可以考虑寻求专业的治疗。
不太理解你说的“就睡着了”呢，是好不容易睡着了所以想分享，还是想说其实没睡着呀？要是没睡好，睡不好的滋味可太难受了，特别是像你本来就有些压力的情况下。要是睡着了那还不错，希望你能睡个好觉恢复精神呢。可以和我说说具体情况哦。