低能量的人怎么在社会上生存

一、你想要问的可能不是该怎么生存的问题，你想要问的可能是怎么摆脱这种低能量的状态吧。可以从两个方面感受到你的低能量，其一是你说到了自己的感觉——很累很累，其二是你因为这些感受而定义自己是一个低能量的人了。其实你不是一个低能量的人，你一定也有高能量的时候，只是你现在是一种比较低能量的状态而已。你可能需要一些宽慰和理解吧。

二、关于你当前的情绪和状态，我也可以猜测一二。你在学习上可能已经透支自己很久了。透支有时候也是需要的，比如《道德经》里有句话说“强行者有志”，就是我们做事情或成长有时候就是要勉强自己的。但是你不能总是这样干，我们一方面要勉强自己或者透支自己，另一方面还要注意劳逸结合。你可以勉强自己一阵子，你甚至也可以勉强自己一辈子，但是你要在勉强自己做一些事情的同时，也要允许自己做很多给自己带来快乐的事情，这样也才能维持得下去，否则，身心必然吃不消的撒。人既要生产，也要消费。

三、怎么办呢？怎么摆脱这种状态呢？也有两个方面，一是在情绪上要允许自己的低能量，你如果勉强自己勉强得很厉害，还不让自己玩乐，那你必然会低能量啊，如果你还不允许自己低能量，那岂不是让自己走投无路了吗？从情绪的角度来看，低能量就是你的解决方案撒。二是在行为上调整一下，要允许自己适度享乐，对自己好一些，吃点好的，穿些好的，去“胡作非为”一下下。

祝欢喜。