我不知道现在自己是什么心理状态 12年开始跟家里有矛盾，有点嫌弃原生家庭，休学，无法跟上进度，没有人讲话，很焦虑，什么都不知道 19年突然意识到读书改变不了任何东西，尤其是原生家庭，很沮丧，上课抄作业，很享受小太妹的那种感觉 22年7月被网友戳中痛处，疯狂内耗，把自己关起来，舍友想打开我，我下意识想下跪给他们道歉（家里就是这么惩罚我的，但是理智告诉我，没有必要，一直挣扎） 23年被算命告知能干大事，但要信任人，可我太焦虑，听不进去，反而不断伤害身边人，而且我怕别人不理解我，并且到至今已经失去开口的勇气 24年，出现无论走到哪都头疼即使乘坐高铁也头疼，去超市也头疼的症状 22年7月至今，已经治疗了20-30回，很多说我气血不足，非常颓废 25年3月，想考研，很焦虑，不知道自己的心理状态与感情状态，没办法接受新知识，很被动，不知道自己有时候是否理智过头，没办法跟别人聊天，很拖延
我不知道现在自己是什么心理状态
12年开始跟家里有矛盾，有点嫌弃原生家庭，休学，无法跟上进度，没有人讲话，很焦虑，什么都不知道
19年突然意识到读书改变不了任何东西，尤其是原生家庭，很沮丧，上课抄作业，很享受小太妹的那种感觉
22年7月被网友戳中痛处，疯狂内耗，把自己关起来，舍友想打开我，我下意识想下跪给他们道歉（家里就是这么惩罚我的，但是理智告诉我，没有必要，一直挣扎）
23年被算命告知能干大事，但要信任人，可我太焦虑，听不进去，反而不断伤害身边人，而且我怕别人不理解我，并且到至今已经失去开口的勇气
24年，出现无论走到哪都头疼即使乘坐高铁也头疼，去超市也头疼的症状
22年7月至今，已经治疗了20-30回，很多说我气血不足，非常颓废
25年3月，想考研，很焦虑，不知道自己的心理状态与感情状态，没办法接受新知识，很被动，不知道自己有时候是否理智过头，没办法跟别人聊天，很拖延
你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你对自己的感受不清晰，想做自己但不知道如何去做。你从小可能承受了很多的痛苦，能走到现在其实挺不容易的。你需要看到身上的力量，你不断在挣脱束缚。另外，因为没有学会如何去更好理解自己，去体会自己的感受，你又对自己内心世界是不了解的。这些让你感到迷茫。而头痛等症状是太多情感无法表达压抑太久的原因。
你可以尝试来心理咨询中去慢慢整理自己的内心，更多去了解自己身上到底发生了什么，去体会那些各种感受，那些压抑的愤怒和渴望的爱等等。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。