整天都在被这些小事内耗着，好痛苦

不远万里的琼宇 2025年03月13日 13:54 IP属地: 江西

梁家瑜的回答

梁家瑜心理咨询师 IP属地: 广东 2025年03月14日 15:48

不断被内耗，那你想从这些内耗里面出来吗？

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梁家瑜

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擅长领域：人生路上如果你难以表达、控制情绪或者感到心情低落，做事提不起兴趣，或者感到压力烦躁，孤独迷茫，或者感觉不舒服却找不到原因，甚至出现一些失眠头痛，疲乏等身体反应，我们可以一起识别当下的自己，并一起找出解决的办法，我希望能陪伴你一同探索这些困惑，倾听你的痛苦，协助你找回自己，我一直在这里，陪着你穿过黑暗，拥抱光明！【婚姻家庭】夫妻关系、情感危机、家庭冲突【孩子教育】亲子关系、青春期叛逆、亲子沟通【个人成长】情绪不稳定、成长创伤、孤独感