壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

回家后“扔掉”没用的东西

今日日记
1,下班一回到家,我就想给我超过十年没有碰过,打了很多气进去但依旧漏气的的足球修补一下,因为上班时我在网上看到一个可以修复足球漏气的视频,由于在上班时间,所有知识点开了一下后就退出,然后想着下了班吃完晚饭后就按照视频上的教学来修复,现在的工作离家近,六点下班回到家也才六点半左右,吃完晚饭时间还早,我想趁着晚饭后的时间用半个小时练一下足球,以弥补着以前市区上下班骑山地自行车通勤带来的运动量,不过我看了不到半分钟的视频,我还是放弃了,因为修复的成本就可以在网上买一个清仓价的足球,最后还是放弃修复,吃完晚饭后就出门把足球扔了
2,出门扔足球前,我顺道把自己抽屉里偶然积累到的金属币和纸质币,拿去小区门口的手机维修店里兑换到微信上,虽然说是一块几毛的金额,但我实在想不到能消费掉的地方,而且我也不可能说为了着一块几毛的零钱,专门跑到银行人工柜台,等上个一两个小时还要随时被人插队浪费时间去存到工资卡里,想了一下还是找相熟的人帮我转到微信上,哪怕对方也是把金属币和纸质币放到一边去

君阀  
陈瑞云的回答
陈瑞云心理咨询师

晚上好~

观察到你在“修复旧物”与“购置新物”之间的决策过程中,存在着一定的心理能量权衡。似乎你能够详细地计算时间成本、经济成本,这好像反映出了你对生活掌控感的一种需求。这种理性权衡可能既是对现实压力的一种妥协,也暗示着对完美主义的潜在对抗,或许是接受“不完美但足够好“”的选择,是这样吗?

同时,足球作为承载了十年记忆的物件,它的修补与丢弃可能隐喻着对某种情感联结的处理。我想修复行为本身可能也代表着对过往生活方式的一种怀念。

包括,处理零钱的行为看似琐碎,实则展现了对生活秩序的细腻维护。我想这种“小额事务即时清理”的模式,可能是此刻你想维持心理空间整洁的重要策略吧…

期待你愿意分享更多你的情绪日记~