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婚姻问题,和老公的,和婆婆的

先说我老公,第一件事:因为他前女友的事情,骗过我,我一直问他有没有他前女友的联系方式,他说没有,有天我发现有,大吵大闹了三次。他才删了,这一直是我的心病。第二:我和我老公,他弟弟,他弟弟的女朋友,在一起吃饭的时候,我老公会去照顾他弟弟,他弟弟的女朋友,不会照顾我,然后有些瞬间把我一个人晾在一边。第三件事:我老公奶奶去世了,我和我老公,还有他嫂子坐在一起聊天,他嫂子一直牵着他的手,然后他俩手拉手走了,把我一个人抛下,我就很生气,第四件事:过年的时候,我和我家里人,还有公公婆婆,我老公一起玩,本来玩得好好的,他表弟打电话过来,问他在哪里,他说了,然后他表弟带着他姥姥一起来了,我问他,他说不来,后边她们来的时候,我也不知道,走着走着我老公不见了,我回头一看,他亲戚来了,我老公和公公婆婆一起迎上去了,就我一个人不知道,我妈问我我老公去哪里了,我说不知道那时候我特尴尬。这些就是我和我老公之间的矛盾。我和我婆婆之间的矛盾,第一:我和我老公是先领证的,还没办婚礼的时候,我对我婆婆特别好,但是该商量婚事了,说起来要给我买衣服了,我婆婆就说这是该我妈买的,我就很生气,那是该男方买的,她都不舍得。第二:我奶奶去世了,我老公去我家里帮忙,因为我家里没男孩,我老公就跑前跑后的,在葬礼上她让我老公抢红包,我说了她几句,她就说不来我家了,我说随便,她就给我老公转钱了说她不来了,我老公说不行,她才来了。第三件事,当时我妈住院呢,腿不方便,我老公家办葬礼,我妈妈一瘸一拐来他家了,她家里事情完了,我婆婆都没说去看看我妈,我说了她,她又在找理由和借口,我就特寒心。第四件事:当时在葬礼上的时候,我都怀着孕,跑前跑后的,我俩吵架的时候,她说我可以不跑吖,谁让我跑了。第五件事就是:我后来小产了,当时要流产的时候,都给她打了电话,她都没说来照顾我的意思,后边不行了,把她叫来了,她动不动就要回老家,要不然说就是让我妈来,我就真的挺恨她的。我老公呢,工资会上交,平常也愿意哄着我,我跟他闹离婚,他净身出户,虽然也没离成。刚开始我跟他妈妈吵架,他看着我俩吵,我受委屈了,也不知道维护我。后来闹得多了,他也知道会维护我了,去说他妈了,但是我心里就是很生气。特别生气。尤其是流产以后,我恨死我婆婆了,我每天都在内耗中,失眠。我该怎么办?

听雨阁  
阳莲华的回答
阳莲华心理咨询师

这些事情积累下来,对你来说是一种压力吗?这么多的事件你是怎么承受的?过程一定很不容易吧

那么今天来到壹点灵提问,您希望获得什么变化呢?有什么地方变化了会对你现在的生活有帮助?你希望有什么不同的事情发生?

你想要的未来是什么样的,关于自己关系与家人的关系,自己未来的发展你有什么期待?

关于这些提问,你想到什么?有哪些答案是确幸无疑的?有哪些地方是你已经做到了自己期待的样子?你是怎么做到的?还有哪些事情是你希望继续发生的?你怎么做可以保持这些事情继续发生呢

最后是你发出了这些事情求助,是勇敢的举动,非常不容易,做到这一步的不是很多。继续保持这些克服困难的勇气。