怎么和妈妈和解？ 我对妈妈没有耐心，甚至有敌意，讨厌她，恨他，不原谅她，这些情绪对我的生活带来很多负面影响，我怎么改变自己对母亲的态度，为什么总是不敢走近她？如何从恐惧，怀疑，自卑，无助，混乱，乱情，控制中解脱？
怎么和妈妈和解？
我对妈妈没有耐心，甚至有敌意，讨厌她，恨他，不原谅她，这些情绪对我的生活带来很多负面影响，我怎么改变自己对母亲的态度，为什么总是不敢走近她？如何从恐惧，怀疑，自卑，无助，混乱，乱情，控制中解脱？
你好！我是心理咨询师郭建波。你讨厌妈妈又想靠近妈妈，这是很常见的矛盾心理。你对妈妈有很大的感受是很难表达的，你或许对妈妈有期待，希望她成为你理想中的妈妈。当妈妈做不到你想要的时候，就会生气愤怒。要想改变，需要去梳理这些年你和妈妈间发生过什么？尝试去理解如何成为现在的样子的。之后才能去接纳妈妈，接纳对妈妈既有爱又有恨的状态。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。