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医生我现在感觉喘不过气,好累好累,我躺在...

五行并下的书君  
贾素云的回答
贾素云心理咨询师

感觉我们依然有许多没有说完的故事,也许你连打字这一刻都觉得很累,所以先允许自己吧,允许我就这样休息一下吧,如果愿意,可以做做冥想或者看一个放松的电影。然后我们一起慢慢梳理一下,发生了什么,我怎么了,然后找到我为什么会这么难受的背后被忽略的需求,我们再慢慢往前走。