感觉心里五味杂陈怎么办 有一位长辈，是个退伍的，记得小时候，很疼爱自己，去了他那里，家里有什么就给自己拿什么，也给自己讲过很多他当年入伍时的故事，在这位长辈那里，曾经得到了很多，也学到了很多，那时候，一直把这位长辈当成最亲的人，也一直很尊敬这位长辈。可是，自己高考那年，这位长辈变了，自己是因为在学校里受到暴力欺凌，患了心里疾病，才高考失利，可是这位长辈却用最恶毒的话来说自己，说自己就是不用功，不努力，说自己对不住家里，说自己这一生注定一事无成，把自己形容成一个废物，记得那年，逼得自己差点寻短见，从那以后，自己变得恨这位长辈了，见了这位长辈，再也不曾说过话。今天，这位长辈出意外去世了，自己心里五味杂陈，不知怎么，小时候的疼爱，和高考那年的嘲讽，交织在了一起，心里不知这到底是什么滋味，若是这位长辈，当年没有选择讥讽自己，那该多好啊，至少，那些记忆，都在，他毕竟去了，或许，什么也不该说了。
感觉心里五味杂陈怎么办
有一位长辈，是个退伍的，记得小时候，很疼爱自己，去了他那里，家里有什么就给自己拿什么，也给自己讲过很多他当年入伍时的故事，在这位长辈那里，曾经得到了很多，也学到了很多，那时候，一直把这位长辈当成最亲的人，也一直很尊敬这位长辈。可是，自己高考那年，这位长辈变了，自己是因为在学校里受到暴力欺凌，患了心里疾病，才高考失利，可是这位长辈却用最恶毒的话来说自己，说自己就是不用功，不努力，说自己对不住家里，说自己这一生注定一事无成，把自己形容成一个废物，记得那年，逼得自己差点寻短见，从那以后，自己变得恨这位长辈了，见了这位长辈，再也不曾说过话。今天，这位长辈出意外去世了，自己心里五味杂陈，不知怎么，小时候的疼爱，和高考那年的嘲讽，交织在了一起，心里不知这到底是什么滋味，若是这位长辈，当年没有选择讥讽自己，那该多好啊，至少，那些记忆，都在，他毕竟去了，或许，什么也不该说了。
感觉的到这位长辈曾经给您带来爱恨交织的感受，如今他的离开，这些感受又再一次扑面而来。就想您描述的过往一样，曾经的爱是那么温暖，之后的指责也如此锥心，仿佛那个最应该理解包容自己的人，他的误解总是最让人伤心、气愤又失望。那些饱满的情绪感受，也许因为时间慢慢沉淀，可由于他的意外离世又卷土重来，同时又加入的更多遗憾与无奈。
面对失去的复杂感受，每个人都会感受到无力。也许您可以尝试找亲近的家人朋友诉说，也可以试着通过书写表达自己的感受。
如果尝试后仍无法调整，可以尝试咨询，让咨询师和您一起共同去梳理和表达，一起面对。
无论是哪种方式，这都可能是个缓慢而反复的过程，但相信您日后肯定可以调整好情绪，带着他曾经的留给自己的记忆继续前行。