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感觉心里五味杂陈怎么办
懂事的芷云
有一位长辈，是个退伍的，记得小时候，很疼爱自己，去了他那里，家里有什么就给自己拿什么，也给自己讲过很多他当年入伍时的故事，在这位长辈那里，曾经得到了很多，也学到了很多，那时候，一直把这位长辈当成最亲的人，也一直很尊敬这位长辈。可是，自己高考那年，这位长辈变了，自己是因为在学校里受到暴力欺凌，患了心里疾病，才高考失利，可是这位长辈却用最恶毒的话来说自己，说自己就是不用功，不努力，说自己对不住家里，说自己这一生注定一事无成，把自己形容成一个废物，记得那年，逼得自己差点寻短见，从那以后，自己变得恨这位长辈了，见了这位长辈，再也不曾说过话。今天，这位长辈出意外去世了，自己心里五味杂陈，不知怎么，小时候的疼爱，和高考那年的嘲讽，交织在了一起，心里不知这到底是什么滋味，若是这位长辈，当年没有选择讥讽自己，那该多好啊，至少，那些记忆，都在，他毕竟去了，或许，什么也不该说了。
感觉的到这位长辈曾经给您带来爱恨交织的感受，如今他的离开，这些感受又再一次扑面而来。就想您描述的过往一样，曾经的爱是那么温暖，之后的指责也如此锥心，仿佛那个最应该理解包容自己的人，他的误解总是最让人伤心、气愤又失望。那些饱满的情绪感受，也许因为时间慢慢沉淀，可由于他的意外离世又卷土重来，同时又加入的更多遗憾与无奈。
面对失去的复杂感受，每个人都会感受到无力。也许您可以尝试找亲近的家人朋友诉说，也可以试着通过书写表达自己的感受。
如果尝试后仍无法调整，可以尝试咨询，让咨询师和您一起共同去梳理和表达，一起面对。
无论是哪种方式，这都可能是个缓慢而反复的过程，但相信您日后肯定可以调整好情绪，带着他曾经的留给自己的记忆继续前行。
您好！
听了您和您这位长辈的故事，特别的有感触。他对你来说，一方面是一个关怀备至的慈祥长者。另一方面，又是对你内心有过伤害的施暴者。如果一定要把这两个角色拼在一起是很难的，这也许就是你内心纠结的原因。
但其实人都是复杂的，每个人身上都有非常美好的闪光点，也有一些没有那么美好的“阴影”，这些看似矛盾的不同特质，会在不同的人际交往领域里面展现出来。正如您的这位长辈，他对你个人的关心无微不至，但对于你的学业要求却显得有些不近人情。但这些特质同时在一个人的身上体现，其实是很常见的。
如果你仍然想试图想明白，当初这位长者为什么对你高考失利这件事情有如此过激的反应。我们可以尝试着猜测，会不会和他的职业特质以及他的性格有关？他是军人出身，所以他们面对困难，一向是不屈服，不低头的。对于这样优秀的军人品质，他们不仅会对自己有要求，还会对自己最在乎的身边人有这样的要求。这可能对于当年一个十几岁孩子的你来说很难接受，但现在回过头想想是否你心里对他当时的做法能有些许的接纳和理解？
但不管怎样，如你所说“他毕竟去了”，现在回想起来，曾经和他一起相处的那些美好的点点滴滴都是最珍贵的回忆，可以被放在自己的记忆相册中。他当年对你的嘲讽出于什么目的，也许永远没有答案。也许对他的评价也没有意义了。但你们曾经共同拥有的那份美好，一直都在。这是人的一生中最宝贵的财富。❤️❤️
一位很关心你的长辈，突然性格变了，像“变了另外一个人”，不再关心，而是冷漠和嘲讽，从你的描述来看，应该不仅仅是人格改变了，应该还有认知功能的减退。我推测，当时，他最有可能是生病了，是脑器质性疾病，他的所有外在表现都是疾病的结果，并非他本意。所以，并非是他故意嘲讽你，而是他生病了。
您好，我是壹点灵心理倾听师唐思遥。
我能感受到你此刻内心的翻涌——那些温暖的回忆像阳光般洒在心上，可那场尖锐的伤害又如同冰锥刺在同一个位置。这种矛盾太真实了，曾经把你捧在手心的人，后来却用话语把你推下悬崖，如今连质问的机会都随着生命一同消逝了。
童年里他给你递来的零食还带着温度，讲从军故事时沙哑的嗓音犹在耳边，这些温柔是真实存在过的。而那个暴雨般的夏天，那些否定你整个人生价值的话语，那些在绝望中反复咀嚼的刺痛，同样真实得刻骨铭心。两种截然相反的真相在脑海中碰撞，连悲伤都变得无所适从。
此刻你或许在凝视着记忆的碎片，它们锋利得割手却舍不得放下。那些未解的疑问，未表达的愤怒，未获得的道歉，都成了再也无法填补的空白。而童年那个把你扛在肩头的身影，现在永远静止在了时光里。这种复杂的丧失感，本就不需要被简单归类或强行和解。