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挑剔的人是为什么?

比如挑选喜欢的衣服,就是很难下决心,符合自己的心意很不容易,特别腻歪,就会别人伤害你的机会,对好像就是不那么阳光,今天遇到的事,出来后,发现我为什么非得买呢,既然别人那样的态度

非爱不可%  
刘志军的回答
刘志军心理咨询师

听起来您在挑选衣服这件事上经历了很多复杂的感受:难以做决定、希望找到真正符合心意的、感到‘腻歪’(一种烦躁、纠结、甚至有点厌恶的感觉)、担心别人会因此伤害你,以及后来产生的那种“何必呢”的醒悟和自我质疑。这种过程让你感到不那么阳光,甚至有些消耗。我能感受到这件事带给您的困扰和内心的挣扎。

最后您走出来,有了一个重要的觉察:“我为什么非得买呢?既然别人那样的态度”。这个“非得”字很有意思,好像当时有一种无形的压力或强迫感推着你要做出一个决定(买或不买),而店员的“那种态度”似乎成为了打破这种压力的一个契机?这个领悟让你感到是一种解脱吗?还是说也带着一丝无奈或委屈?这个‘非得买’的感觉,是否让你联想到生活中其他“不得不做”的时刻?