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过年被骂和未被消化的情绪

今年过年和在往前,我被三姨骂了,说我过年给他的东西不好,老师,就再次说起三姨过年骂我的事情,先生说别把的话当回事,我说什么意思?意思就是今天我给你拿螃蟹,你不满意。明天我当这事没发生过,接着给你拿螃蟹?他说大概是这个意思并且我妈他俩想法差不多,这不讨好型人格?我说你这么做了,你的委屈就消失了?还是有什么意义,他说没有

糖糖  
肖莹华的回答
肖莹华心理咨询师

非常理解你此刻的困惑和情绪。你对于三姨的批评感到受伤,同时对于先生提出的‘别当回事,继续给予’的建议也有所质疑,这是非常正常的感受。
首先,我们要明确的是,每个人都有自己的价值观和期望。三姨可能对你的礼物有她自己的看法和期待,但这并不代表她的观点就完全定义了你的价值或者你的付出。你的心意和努力,本身就是一份珍贵的礼物。
关于你先生的建议,他可能是想表达一种宽容和大度的生活态度。但正如你所说,如果无底线地迎合他人,而忽视了自己的感受和界限,那么这种‘讨好’确实可能带来委屈和不满。这并不是说我们要放弃给予和付出,而是要在尊重自己的前提下,去关爱他人。
所以,我认为关键在于找到一个平衡点。你可以继续给予,但也要学会设立界限,保护自己的感受和权益。当遇到批评时,可以试着以一种更开放和接纳的态度去倾听,但同时也要坚持自己的立场和价值观。
最后,我想说的是,你的感受和情绪是非常重要的。不要因为他人的评价而忽视了自己的内心。你有权利表达自己的不满和困惑,也有权利去寻找属于自己的幸福和满足。希望这些建议能够对你有所帮助。