我表姐的女儿气质很好，我老觉得我表姐排挤... 我表姐的女儿气质很好，我老觉得我表姐排挤我，我记得前年吧我在田里面拍我家的狗斗大鹅，我还在旁边喊什么东西喊加油我很喜欢狗，我给狗喊加油，我觉得我拍这个视频的时候我大喊大叫叫加油的时候特别的像男孩纸不像一个女孩子应该有的气质，我爸还把这个视频发到群里，让大家都来看，我那时候害怕极了，现在我气极了，我爸这是让大家都来看我的笑话吗？在我表姐面前矮了一截
我表姐的女儿气质很好，我老觉得我表姐排挤...
我表姐的女儿气质很好，我老觉得我表姐排挤我，我记得前年吧我在田里面拍我家的狗斗大鹅，我还在旁边喊什么东西喊加油我很喜欢狗，我给狗喊加油，我觉得我拍这个视频的时候我大喊大叫叫加油的时候特别的像男孩纸不像一个女孩子应该有的气质，我爸还把这个视频发到群里，让大家都来看，我那时候害怕极了，现在我气极了，我爸这是让大家都来看我的笑话吗？在我表姐面前矮了一截
你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。
看到你感觉自己在表姐前矮一截，还被自己气质的问题困扰，我能看到你生活在一个被比较、被评价，又不被认可的家庭环境中，你的内心充满了气愤和恐惧，以至于看到父亲的群发就产生了生气、害怕、自卑的反应，是吗？
从你目前的烦恼来看，与家庭环境和自我认知都有着紧密的联系，你会生气说明你内心有反抗并希望有所改变，恰恰说明你是一个自我意识强、有想法的女孩，一切都有转机。
深深困扰你的问题，是慢慢积累而成的，想要解决需要更多耐心和决心。建议您先别着急，对过去的自己做一个梳理，给自己接纳这些负面情绪一些时间；然后问问自己你最在意的事件是什么？你希望自己能有什么具体的改变？下次遇到同样的情况，尝试用呼吸放松法打破情绪和身体的惯性，先冷静下来。
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。