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如何与较劲的人沟通

我妈属于是什么事都要听她的,跟她讲道理她不听反而指责我的不好,有时她说话的主语都不一样非说自己是对的,我说不行,我说就是叛逆,她不知道和谁学的喜欢说变态,我说啥只要不顺着她就是变态
她发现我更对的话就用更年期糊弄过去
更年期是她胡搅蛮缠的推辞,我干什么都被扣上叛逆期的帽子

x江.  
周倩伊的回答
周倩伊心理咨询师

听起来您真的经历了很多被误解、被否定的时刻,就像是沟通的空间被不断压缩,甚至被贴上“叛逆”、“变态”的标签。尤其这样做的人还是自己的母亲,想来是很委屈的。

您一直在试图和她沟通,但她却像是筑起一道墙,不听、不接、不承认任何似乎挑战了她权威的话,用更年期作为推辞胡搅蛮缠。

也许我们只能尝试接纳这一个事实:由于母亲的几十年来形成的性格,也许她(至少短时间内)不会变得通情达理。当你不需要她理解你,才能拥有自己的真实感受。

另外,如果你愿意,也许可以尝试学习“非暴力沟通”,并在日常生活中尝试应用。刚开始一定是会很困难的,但长此以往,也许能给身边人也带来一些改变。

祝你安好✨