不知道这个属于什么心理 女 我感觉自己很复杂很矛盾 明明我和另一个人的关系很好 不管是友情还是暧昧 只要我发现他们有不好的地方我就会想要远离 因为我怕他们影响到我 但同时我又忍不住想要和他们接触 玩耍 甚至依赖对方 一旦决定要走 我如果是主导断绝关系的那一方 我就会毫不留恋的走 但是随即来的就是无尽的孤独与寂寞 戒断反应很强 我感性的同时又很清醒 当他有某一个举动界限模糊 我上头的同时又会感到不安 开始想一些他不好的地方 然后告诉自己不要沉溺在这段关系里面 一遍一遍循环反复 几乎每一段我有这种心理的关系都走不长 如果对方喜欢回避问题 那我就会很直 有事说事 可是也有几段关系就是因为我的直而间接或直接断掉 我不知道该怎么办
不知道这个属于什么心理
女 我感觉自己很复杂很矛盾 明明我和另一个人的关系很好 不管是友情还是暧昧 只要我发现他们有不好的地方我就会想要远离 因为我怕他们影响到我 但同时我又忍不住想要和他们接触 玩耍 甚至依赖对方 一旦决定要走 我如果是主导断绝关系的那一方 我就会毫不留恋的走 但是随即来的就是无尽的孤独与寂寞 戒断反应很强 我感性的同时又很清醒 当他有某一个举动界限模糊 我上头的同时又会感到不安 开始想一些他不好的地方 然后告诉自己不要沉溺在这段关系里面 一遍一遍循环反复 几乎每一段我有这种心理的关系都走不长 如果对方喜欢回避问题 那我就会很直 有事说事 可是也有几段关系就是因为我的直而间接或直接断掉 我不知道该怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师韩俊林，很高兴能回答您的问题。刚刚看到你的留言，能感觉到你现在像站在一个拉扯的路口——一边是对亲密联结的渴望，想靠近、想依赖，像找到了可以停靠的地方；另一边又像有个警惕的“卫士”，一旦发现对方有一点点“不完美”，就立刻拉起警戒线，逼着自己后退。这种“靠近又推开”的循环，一定让你特别累吧？
其实你的矛盾里藏着一种很细腻的自我保护。就像你说的，发现对方不好的地方就想远离，怕被影响——这或许是过去的经历里，你悄悄学会了用“推开”来避免可能的伤害。比如担心关系太近后，对方的缺点会让自己失望，或者害怕界限模糊时，自己会失控、会受伤。这种“清醒”更像是一种防御，在感性要“上头”的时候，先一步用理性筑起围墙。
而当你主动切断关系时的“毫不留恋”，其实可能是防御机制在“逞强”。就像有时候我们说“我才不在乎”，其实是怕承认“我很在乎”会更难过。但随后的孤独和戒断反应，恰恰暴露了内心深处对联结的真实需求——你不是真的想走，只是怕“留下来”会面对更难处理的情绪。
关于“直来直去”导致关系断裂，或许可以换个角度看：这其实是你对“清晰”的渴望。你受不了模糊的界限，希望关系里有明确的规则，这本身不是错。只是有时候，“直接”可以带着一点弹性——比如当对方让你不安时，除了立刻想到“他不好”，或许可以试着轻轻说出你的感受：“刚才那个举动让我有点慌，我们能不能稍微保持一点距离？” 既守住了自己的边界，又给关系留了一点呼吸的空间。
你说自己“感性又清醒”，这其实是很珍贵的能力。只是现在，这两种力量还没找到平衡。或许可以试着允许自己“矛盾一会儿”：不必急着推开，也不必强迫自己沉溺。比如当不安出现时，先对自己说：“我现在有点慌，这很正常，但也许可以再看看？” 给关系一点时间，也给自己一点空间，慢慢找到既不委屈自己、又不隔绝联结的方式。
你已经在很敏锐地观察自己的感受了，这其实就是改变的开始呀。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。