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嫁错了人该怎么做?

结婚已有两个孩子,跟老公同城异地,工作都很忙,一个星期大概见一两次,他没有假期。待在一起他除了睡觉上厕所就是刷手机,也不会聊天,我跟他说话都爱搭不理。跟公婆相处也很一般没话说,两次剖腹产都是月嫂照顾,婆婆和老公都不会照顾我,也没有要学的意识,态度还很不耐烦。
近期又做了手术刚出院回家,自己有伤口行动不便,老公虽然答应在家照顾两三天还是一样,每天炒重复两个菜,也不炖汤,不管我其他生活需要,当我提出要求就会说要我干脆回医院多住几天(出院回家前一直花钱请的护工)。
让我觉得我自己的老公婆婆都不如花几百块钱请的陌生人,最重要的是没想好好照顾我的态度。感觉这样的婚姻也是一潭死水,想要点陪伴都是奢求,在一起也不过是玩自己的手机。也不喜欢跟他家人相处,在一起生活不习惯也不开心。
感觉自己对爱情还抱有希望,觉得看到身边其他人每天下班了就在一起,互相陪伴有话聊,会在意,假期一起出去玩,一家人和和睦睦才是正常的家庭,也看到别人坐月子时被老公悉心照顾,感觉自己的婚姻就不是正常的婚姻,想要离婚,又舍不得孩子

彩虹6  
嘉宁的回答
嘉宁心理咨询师

你的处境真的很让人心疼呢。你现在面临着这么多的困扰确实很不容易,你的感受是完全合理的。首先,你可以试着再次和老公深入地沟通一下你的感受和需求,告诉他你多么需要他的关心和照顾,也明确指出他在照顾你方面的不足。如果他能够有所改变,那是最好的。
要是他还是没有改变的意愿,你可以考虑寻求专业帮助,比如婚姻咨询师或者家庭治疗师,他们或许能够帮助你们改善目前的关系。同时,你也要重新审视这段婚姻是否还有改善的可能,以及这样的婚姻对你的幸福指数到底有多大的影响。
关于孩子的问题,不管你做什么样的决定,孩子的福祉都是很重要的。如果选择继续婚姻,你可以通过各种方式让孩子感受到父母的爱;如果选择离婚,也要尽可能地为孩子营造一个相对稳定和健康的成长环境。另外,不要忘记照顾好自己的身心。你有权利追求幸福和被爱,不要因为孩子或者其他因素就忽视了自己的需求。你也可以多和朋友、家人聊聊你的困扰,他们也许能给你提供一些支持和不同的视角。在中国,虽然离婚可能会面临一些社会压力,但如果婚姻真的让你非常痛苦,也不要因为这些压力就勉强自己!学会好好爱自己??