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生气的时候怎么发火可以没有负罪感?性格比...

不远千里的孤梅  
吴昭怡的回答
吴昭怡心理咨询师

你生气是否意味着别人侵犯了你的边界呢？你是希望在你认为的合理范围内，让对方知道你被TA侵犯了，你很生气，对吗？

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