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或许我知道,为什么会出现工作狂了。 ...

或许我知道,为什么会出现工作狂了。

因为一停下来,大脑不舒适的念头不断,浮现。
只有工作时候,进入了心流。没有杂念。才略显惬意。

那些念头让我很难受。一时半会又达不到。

让我痛苦,那些念头。

我也不知道,是否要看心理医生。挺贵的其实。
8.25 04:40凌晨
健身房,跑完步触发。跑步时候没有念头。然后结束了,两三分钟,就开始浮现。

美昌  
李映雪的回答
李映雪心理咨询师

能感觉到你被那些不舒适的念头折腾得很累,既想通过工作和跑步逃避,又因为它们总会冒出来而感到无力和痛苦,面对心理咨询的成本也有些纠结和为难,这种被情绪追着跑的感觉可能特别煎熬吧。