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发现自己很小就有解离的体验

童年(初中之前)整体来说幸福温馨顺利,但是我现在去回忆几乎回想不起具体的快乐和回忆,反而许多另我觉得费解和困惑的记忆更加清晰。

我没有遭遇过重大创伤,至少记忆里没有。可能认知的方式让我更偏向于抽离的观察。我对童年比较深刻的印象,就是我站在校园的阳光下,看周围的一切,孩子们的脸在笑,但是我却觉得非常费解和困惑,我再也无法理解我熟悉的环境的构成,每天都见的校园好像那么的遥远和陌生。现在再回想感觉和解离的描述很相似。

唉,就是我明明站在校园里,却不知道自己身处何方,我存在的根基是什么?我日复一日地上学,每天来到学校,夜晚回到家里,每天开心地生活的意义是什么?我真的存在于此吗?为什么我站在每天都要来的校园却没有归属,我为什么找不到家。 大概是最早的解离体验吧,我在小学的时候时常有这样的感觉,而且从低年级起就有过这样的体验。

小学时,我有时候觉得大家离我很遥远,我怎么也融不进去,就算刚刚还在一起玩一起笑,可是马上他们又离我很远了。这种时候我感觉很害怕、不安和孤独。

我想知道这一切可能是什么原因导致的?会有特别不好的影响吗?

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冯珊珊的回答
冯珊珊心理咨询师

“我思故我在”感觉你是个很喜欢思考的人。也很喜欢思考很多和人生意义相关问题,尤其是在这么小的年龄就会思考这么深刻的话题,这在同龄人里是比较少见的。对你不是很了解但是你思考的这些问题让我感觉你是个很聪明且敏感的人,会观察到很多别人察觉不到的事情,这些特点可能跟你的遗传基因有关,也有可能跟你婴儿时期养育者对你的关照程度等有关,所以你可能会没有相关的记忆。其实每个人性格不同是很正常的,但是如果你感觉你这些性格的特点对你的生活有什么影响的话可以找我们具体聊一下!