冯珊珊

你好，感受到你每天遭受着身体的痛苦和不适，严重影响到了自己生活，希望能早日恢复正常饮食的迫切需求。在你的描述中你提到了“控制”这个词，感觉到你的失望甚至有些崩溃的情绪。你可以回忆一下自己过往的生活经历中有没有一直遭受到别人对你的控制和评判，让你对失控这件事本身产生了本能的厌恶和恐惧，就像你担心控制不了自己的进食一样。你现在在饮食方面的障碍可能是你身体帮你表达你未能表达的情绪。心病还需心药医，如果有需要的话可以找我具体聊一下哈！

你好，听你的描述似乎感受到你在与人相处中你对别人对你的态度的前后变化感觉有点困惑。其实这并不矛盾，恰恰说明了别人对你的态度会因为你自己的变化而做出相应的变化。当你很在意别人的时候，你会在和他相处的过程中为了顾及他的感受等原因不自觉的以他为中心，为了得到他的好感而改变自己本来的样子，这反而就慢慢的失去了自我，这其实在表演成他喜欢的人而失去了真实的自己。而你不在乎他以后便自然的做回了真正的自己，不在乎他的想法和感受转而关注自己的感受，这就等于你找回了自我的主体性。你便会发现他并没有因为你做自己而远离或者讨厌你，反而又开始关注你了。说明他其实喜欢的是你做回你自己而不是变成你以为的他喜欢的样子。你要相信自己本来就很好，所以无须为了任何人而改变自己原来的样子，真实的自己可能不完美但正是因为真实所以可爱！如果你还有什么想倾诉的内容可以找我聊一下，说说你的具体经历和感受。

你好，感觉到你对自己经常胡思乱想有些自责和失望，希望每天不去想那么多事尤其是不好的事，但是又很难做到。理解你的痛苦和感受，想问一下你有这种焦虑的情况有多久了呢？睡眠如何会影响到你的工作和学习吗？如果时间不长并且想的事情都是确实生活中遇到的问题和困难其实是正常的，因为这源自于我们的人类社会发展过程中为了确保自身的安全和生存发展出来的必要的敏感性。但是如果焦虑的时间很长并且焦虑的范围很广就确实需要注意了，因为漫无目的的焦虑会影响到我们生活和心情。有需要的话可以找我们倾诉一下具体情况，这是减缓焦虑很好的方式！

你好，感觉你从小到大经历了很多让你至今回忆起来都很难过的事情。小时候被放在大姨家虽然只是暂住但是可以感觉到这让你第一次感受到寄人篱下的滋味，还有离开父母的不安全感和被遗弃感所以才会至今难以忘怀吧！后来又一直都在学校寄宿，未成年就离开家心理缺乏安全感感觉后面没人支撑所以才会频繁遭受霸凌，好在后面学会了反抗知道自己保护自己，这很不容易。童年家庭缺少对你的关心和温暖，又对你有很多的要求和控制，使你内心深处缺乏力量和爱，所以生病了。这么多难过的日子你都自己熬过来了，你现在已经成人所以许多问题可以自己决定了，不需要处处考虑别人的看法，学会自己爱自己，相信你一定能从黑暗中走出来！