邻居影响控制了我的生活，在家里我好害怕，... 我一进门邻居就出门，总要在我后面好大声关门，过一会他又偷偷进门，等我家里人进来关门时，他又大声关门出去了，反复这样搞，气势压人，总要压别人，又不准别人在他后面关门，有一次他回来，我也关门出去了，他马上好凶的跑出来大声关门，又要压倒我，为了总在我后面关门，他每次都偷偷进门，这样别人就不能在他后面关门了，我一进门，他就出门，大声关门来压倒我。房子隔音不好，平时我在家里吃东西发出声音，打电话，唱歌，看电视笑，他也会马上好大声关门，感觉他在故意攻击我，他用大声关门的方式来控制我的生活，随时被人监控着，在家里我好害怕？我是单亲家庭，和妈妈一起住，家里没有男的，他就欺负我们，我该怎么办啊？
邻居影响控制了我的生活，在家里我好害怕，...
我一进门邻居就出门，总要在我后面好大声关门，过一会他又偷偷进门，等我家里人进来关门时，他又大声关门出去了，反复这样搞，气势压人，总要压别人，又不准别人在他后面关门，有一次他回来，我也关门出去了，他马上好凶的跑出来大声关门，又要压倒我，为了总在我后面关门，他每次都偷偷进门，这样别人就不能在他后面关门了，我一进门，他就出门，大声关门来压倒我。房子隔音不好，平时我在家里吃东西发出声音，打电话，唱歌，看电视笑，他也会马上好大声关门，感觉他在故意攻击我，他用大声关门的方式来控制我的生活，随时被人监控着，在家里我好害怕？我是单亲家庭，和妈妈一起住，家里没有男的，他就欺负我们，我该怎么办啊？
题主您好，我是倾听师徐嘉伟，见字如面。
我能感受到你现在在家里特别不安，甚至觉得自己的生活都被邻居影响着，这种‘被控制’的感觉一定让你特别无助吧？换做任何人遇到这种情况，可能都会和你有一样的害怕，你的感受特别真实，也完全值得被重视。
你觉得邻居影响到你的生活，是发生了哪些具体的事情呢？比如是听到了什么声音、看到了什么行为，还是有其他让你觉得被控制的细节呀？咱们可以一起把这些事列出来，哪怕是很小的事都没关系。
如果在家里觉得害怕，咱们可以试试做一些让环境更‘安心’的小事，比如把卧室的窗帘拉上，让自己看不到外面；或者放一点你喜欢的轻音乐、白噪音，盖过让你不舒服的声音；也可以把门锁好，再在门把手上挂个小物件，这样如果有人开门，你能马上知道 —— 这些小事都是你能自己控制的，慢慢会让你觉得‘家里是安全的
如果之后再觉得害怕，你也可以随时给我发消息或者打电话；另外，你身边有没有信任的家人、朋友呀？如果他们有空，能不能请他们偶尔来家里陪你一会儿，或者你去他们那里住几天？有人在身边的时候，害怕的感觉可能会轻很多，也能让你知道，你不是一个人在面对这件事
接下来咱们可以一起慢慢处理这件事，不管是梳理困扰，还是想办法让家里更安全，我都会一直陪着你。如果之后你觉得害怕变严重了，或者遇到新的情况，随时来找我就好，咱们一步一步来，总会找到让你安心的办法的
最后我是倾听师徐嘉伟，如果您有需要我在这里等您。