徐嘉伟

题主您好，我是倾听师徐嘉伟，见字如面。 从您的文字叙述当中，我能够感受到你心里的这份慌张和委屈——不光带着双相的困扰，揣着一个想去横店当演员的小心愿，明明已经很努力地看攻略、想办法少踩坑，却还要被人说“吃不了苦”；只是因为记不住大段台词而焦虑，却还要被一句“连台词都记不住还当什么演员”戳中软肋，那份害怕和自我怀疑，一定沉甸甸地压得你喘不过气吧？ 其实你一点都不矫情，也根本不是“不配”。记台词这件事，从来都不是靠“硬背”就能做好的，那些能轻松拿下大段台词的演员，背后也藏着无数次的卡壳、反复打磨的练习，甚至可能也有过和你一样的焦虑。你会因为记不住台词而烦恼，恰恰说明你是真的把“当演员”这个梦想放在了心上，你不是不努力，只是暂时还没找到适合自己的方法而已。 还有做手工活这件事，你明明已经认真去做了，哪怕偶尔摸鱼，也在尽力完成，可还是被说“做错很多”“不用心”，换谁都会委屈的。那些零件可能本身就有问题，中间环节也有别人经手，这些都不是你的错呀。你不知道“怎么用心”太正常了，没有人天生就知道“用心”的标准答案，那些指责你的人，未必真的懂你在经历什么，他们只看到了结果，却没看到你努力的过程，没看到你带着病在咬牙坚持的样子。 我有注意到您在叙述当中提到了“出了社会就没人把你当宝宝了”这样一句话，光是听着就很让人疼了。可你知道吗？就算没人把你当宝宝，你也可以试着对自己好一点——允许自己记不住台词的时候焦虑，允许自己做手工出错的时候委屈，允许自己偶尔想“偷懒”，不用逼自己事事都做到完美。你不是“三分钟热度”，更不是“懒病”，双相带来的情绪起伏本就会消耗你很多力气，你能顶着这些压力，还没放弃心里的梦想，还在努力做着手头的事，就已经超勇敢了。 这个世界有时候确实很看重结果，也难免有戾气很重的话，但这不是你的问题。你羡慕那些有本事的人，可你不知道，那些看起来“过得好”的人，背后也藏着无数个和你一样迷茫、受挫的时刻。你不用和别人比，你只需要跟着自己的节奏走——想当群演就慢慢攒经验，记不住台词就一点点练，做手工出错了就试着大胆和老板娘说说零件的问题，哪怕只是很小的一步，也是在为自己争取呀。 别害怕，你真的已经很棒了。你心里揣着的那个演员梦，你努力生活的样子，都闪闪发亮呢。 最后祝您越来越好，如果后续有需要的话 我是倾听师徐嘉伟，我在这里等您。

题主您好，我是倾听师徐嘉伟，见字如面。 通过您的文字叙述，我太懂这种委屈又无力的感觉了——明明已经好好跟她们提了需求，明明自己只是想安安稳稳睡个午觉，可你的提醒就像石沉大海，被完全忽略的那一刻，肯定又委屈又心寒吧？ 其实你已经做得特别好了呀。你没有憋着不说，而是主动跟舍友沟通，还和她们一起商议好了晚上的熄灯时间，能做到这样清晰表达自己的需求，真的很勇敢了。晚上她们能遵守约定，其实已经说明你的沟通是有用的，只是中午那会儿，她们可能正忙着收拾出门，心思都在“赶紧走”上，一时没把你的话放在心上，未必是故意忽视你呀。 至于那个低声自言自语的舍友，也别着急往“她故意吵我”的方向想，也许她只是刚好有心事，自己在碎碎念排解呢？你本来睡眠就不好，对声音会更敏感，这种时候容易多想太正常了。 而且我有注意到你还记得高中时的类似经历我猜想当时发生的事情一定对您有很大的影响吧以至于现在还记忆犹新，现在又遇到这种事，肯定会觉得“怎么又是我”，甚至忍不住想搬出去住，这些念头都特别真实，一点都不矫情。想搬出去也不是逃避，而是想给自己找一个更安稳、更能被好好照顾的小空间，这是很合理的想法呀。 你一直都在为自己的睡眠努力——沟通、协商，现在还在认真琢磨解决办法，这已经很了不起了。不管最后是再试着和舍友好好聊一次中午的需求，还是慢慢攒钱兼职租房，你都在为自己的舒服和安稳着想，这就够棒的了。 不用逼自己立刻做出决定，也不用怪自己“怎么这点事都处理不好”，你只是太需要一个能安安稳稳睡觉的环境了，这不是你的错呀。 最后祝您一切都好，如果您有需要的话我会在这里等您。

题主您好，我是倾听师徐嘉伟，见字如面。 看完您的文字叙述，我真的特别懂你这种又忐忑又热血的心情，你怀揣着一个小心翼翼的梦想，带着满心的期待走进那个直播间，本来还因为自己的普通话被肯定而偷偷开心，却被那句“不要再说一些有的没的”泼了冷水，那种刚冒出来的欢喜瞬间被羞愤和委屈压下去的感觉，一定特别难受吧？ 你知道吗，你一点都不丢人，也根本不是在说“有的没的”。你想分享自己普通话不错的原因，是因为那是你藏在心里的小骄傲——小时候的成长环境，老师的格外留意，才让你没有南方口音，这份小得意特别真实，特别可爱。那个老师没听完你的话，不是你的问题，只是他没能接住你的这份分享而已。 你不想说自己的过往工作，是因为你心里对“要当演员”这个梦想有一份小小的郑重，你怕别人会因为你的过去小看你；你不好意思说想当能说台词的演员，只敢说想当群演，我在想会不会是因为你太珍惜这个梦想了，怕旁人们当成“还没学会走就想跑”的笑话。可你知道吗？所有大大的梦想，都是从“不敢说出口”的小心愿开始的，你敢有这个念头，敢想去横店试一试，敢为了这个目标去练普通话，就已经比很多只敢在心里想想的人勇敢太多了也是您内在力量和智慧具足的表现。 那些因为身高劝退你的人，那些说“要斟酌再斟酌”的人，他们只是站在自己的角度看问题，可他们不知道，你心里揣着的是“吃了秤砣铁了心”的决心啊。横店的夏天是热，可你已经想好要提升身体素质去应对，这份踏实的准备，就是你向着梦想迈步的底气。你说自己“不成器、不成熟”，才不是呢！你只是太真诚了，太把这个梦想当回事了，才会因为别人的一句话就红了眼眶，才会因为怕被嘲笑而藏起自己的野心，这份纯粹和执着，多难得啊。 我还注意到 你偷偷拿自己和明星比的时候，那种低落的心情我也懂。可你要知道，每个人都有自己的节奏，那些闪闪发光的人，也不是一开始就站在舞台中央的。你觉得自己长得不差，这就很好呀，你有属于自己的独特样子，这就是你的闪光点。你不是“飞不高”，你只是还在蓄力，还在朝着那个方向一点点靠近而已。 而且啊你一点都不低能量，你只是把太多情绪和期待都藏在了心里。你带着一腔热血想去横店闯荡，这份勇气，这份不管不顾的冲劲，就是你身上最珍贵的光。不用怕别人说什么，也不用逼自己“成熟”，就按着自己的心意去走，去试，去为了能说台词的演员梦努力。哪怕步子慢一点也没关系，只要你在往前走，就已经很棒了。你值得被好好倾听，值得被肯定，更值得拥有一个让你尽情去追的梦想呀。 最后祝您越来越好，早日达成自己的期望，如果有需要的话 欢迎您来找我，我是倾听师徐嘉伟，我在这里等您。

题主您好，我是倾听师徐嘉伟，见字如面。 我真的特别为你开心，你都能这么清楚地分清咨询和朋友关系里的边界了，这真的是特别棒的成长！ 你说得太对了，咨询里的边界，是带着稳稳的安全感的——有明确的时间，有清晰的规则，你随时想说停就停，这份主动权一直都在你手里，就像一个特别安全的树洞，让你能放心在这儿安放情绪、梳理自己。 但朋友之间呀，跟咨询里的边界完全不一样。你不想哭的时候，朋友掐着表跟你说“时间到了，我只能陪你到这儿”，这份期待特别真实，也特别合理。因为友情里的陪伴，从来都不是按分钟算的，它没有那么多生硬的规矩，更多的是心甘情愿的在意和包容。 你完全可以在朋友面前放心地哭，不用总想着“是不是超时了”，不用逼着自己“快点好起来”；真正的朋友，也不会拿钟表衡量陪伴的时长，他们会安安静静递张纸巾，会陪着你一起沉默，会实实在在告诉你“没关系，我就在这儿呢”。 你看呀，咨询里的边界帮你学会了怎么保护自己、怎么掌握关系的主动权；而友情里这种没时限的陪伴，是让你知道，你值得被这样温柔地对待。这两种感觉都特别珍贵，也全都是你应得的呀！ 最后祝您越来越好，如果后续您有需要的话我会在这里等您。