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不晓得为啥自己从高中阶段起就莫名地感到孤...

不晓得为啥自己从高中阶段起就莫名地感到孤独和焦虑,印象最深刻地就是高考前一天晚上,自己和同学坐在大教室里复习的场景,那个时候老是觉得同学讲话影响自己的考试,不愿意和同学多说一句话。

叶子yyds  
阳莲华的回答
阳莲华心理咨询师

当你感到孤独时,和平时有什么不一样的,面对这些感受,你是怎么应对的,当时你做什么让你好受些?
那个时候讲话会影响考试,所以你严格要求自己,关键时刻尽量少说话,因为这样你才考上了现在的学校,是这样吗