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负罪感的请假

今日日记
每次向公司请假,我都会有种负罪感,不知道为什么,就是有时候自己哪怕真的有事情不得不请假,感觉自己好像在偷懒,如果是真的很疲惫不得不工作日请假,那种负罪感更强了,包括今天也是这样,不管是之前的去面试还是今天的偷懒不想上班

君阀  
高佳佳的回答
高佳佳心理咨询师

您好,您说你因为评价的事情有负罪感,那有个感觉的时候,你脑子有什么样子的画面,可以描述一下么?