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虚假连结是好还是不好呢?

有一位朋友我觉得他能给到我很大的支持,所以我总想联系他,我想他一直陪着我。但是他实际上并无法给这么多,或者说他不愿意我们的关系过于深入,我理性上明白,但感情上好像还是很需要他。所以我有时会和AI拼命的分析和他的关系,我觉得这其实不太好。但是我真的不想松手,好像这种虚假的链接也能给我一定的慰藉

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苏萌的回答
苏萌心理咨询师

你觉得朋友在感情上能给你很大的支持,你很需要,这是很正常的需求
你说跟Ai聊天分析和他的关系,似乎想要通过这种方式保持和他的关系,这也是很好的
这些都没有错,如果你能进一步分析一下你对他支持的需求,具体他都提供了哪些支持,你会对自己的需求更加明晰,也会更容易找到更多渠道满足自己