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您好，我是倾听师晓瑄，我们对自我的认同，更多的是在我们成长中被主要养育者足够和恰到好处的认可，被认可和欣赏，当我们小时候的认可需求被满足后，我们就会有更多的对自己的确定和认同，反之亦然。 再次，我想邀请你回想一下在你成长中，有没有经常被养育者或者权威拿来和其他人对比，那个“不如”别人的自己，好像总是不值得被爱的。 当你带着这些觉察去看待你们的关系，你就可以更客观的看待自己，对自己多一些认同
在跟喜欢的男生接触的时候很容易因为他前女...
您好，我是倾听师晓瑄，我们对自我的认同，更多的是在我们成长中被主要养育者足够和恰到好处的认可，被认可和欣赏，当我们小时候的认可需求被满足后，我们就会有更多的对自己的确定和认同，反之亦然。
再次，我想邀请你回想一下在你成长中，有没有经常被养育者或者权威拿来和其他人对比，那个“不如”别人的自己，好像总是不值得被爱的。
当你带着这些觉察去看待你们的关系，你就可以更客观的看待自己，对自己多一些认同